+7 (904) 972 04 60
Челябинск, ул. Курчатова, д. 23Б, оф. 210

нейройога

                                              Нейройога

Нейройога – это сочетание нейрокоррекционных упражнений и йоги.

Нейропсихология - отрасль психологии, изучающая мозговую основу психических процессов и их связь с отдельными системами головного мозга. Исследователями выделяются нейропсихологические игры и упражнения, которые направлены на оптимизацию функционирования блоков головного мозга и развитие высших психических функций. Воздействуя на каждый функциональный блок головного мозга, мы активизируем работу психологических и физиологических основ работы полушарий головного мозга. Нейропсихокоррекционные упражнения - способствуют активизации работы головного мозга, необходимой для развития внимания, моторики, восприятия, памяти и других высших психических функций. 

Йога  - оздоровительная система, разработанная в Индии тысячи лет назад. В занятия включены техники хатха-йоги: асаны и дыхательные упражнения, способствующие развитию гибкости, улучшению осанки, концентрации внимания, снятию напряжения, гармонизации эмоционального фона.

 

Цель программы: создание условий для гармоничного психомоторного и психического развития детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Задачи программы:

 

  • Развитие высших психических функций - память, внимание, мышление, речь;
  • Функциональная активация стволовых и подкорковых образований мозга;
  • Стабилизация и гармонизация межполушарного взаимодействия;
  • Развитие регуляции, программирования и контроля за протеканием психической деятельности.

Результатом программы является:

 

  • Развитие навыков саморегуляции и самоконтроля;
  • Развитие познавательной активности и интеллектуальной сферы;
  • Обретение уверенности в себе;
  • Улучшению психосоматического здоровья
  • Повышение качества игровой и учебной деятельности

Содержание занятий:

Дыхательные упражнения (обучение глубокому диафрагмальному дыханию) – оптимизируют газообмен и кровообращение, повышают энергетическое обеспечение деятельности головного мозга, способствуют общему оздоровлению, снимают стрессы. Умение произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над поведением, эмоциями, речью и движениями.

Глазодвигательные упражнения - развивают межполушарное взаимодействие, активизируют кровообращение, снимают умственное утомление, способствуют развитию зрительного восприятия, стимулируют централизованное, дистанционное и периферическое зрение.

Растяжки и асаны  - оптимизируют мышечный тонус (нормализуют гипертонус и гипотонус мышц), придают равномерность психомоторному развитию, укрепляют тело.        

Упражнения по развитию мелкой моторики - помогают выработать навыки самоконтроля и саморегуляции, развивают компенсаторные возможности мышечного чувства, учат детей рациональному использованию зрительного восприятия.   

Упражнения на релаксацию - снижают нервное напряжение, дают ощущение покоя и сосредоточенности, помогают избавиться от симптомов переутомления.

Коммуникативные игра упражнения - формируют навыки взаимодействия в коллективе.

Самомассаж способствует улучшению обменных процессов, лимфо- и кровообращения.

Логопедические упражнения позволяют  улучшить артикуляцию, грамотность устной и письменной речи. 

Программа составлена на основе методических разработок Т.В. Ахутиной и Н.М. Пылаевой, М.М. Безруких, Пол И. Денисон и Гейл Денисон, А.А. Липень Джулиет Пегрум, А.В. Семенович, Э.Г. Симерницкой, Л.С.Цветковой.

Возраст: 4 -12 лет.

Продолжительность курса 40 занятий. Продолжительность одного занятия 60 минут.

Стоимость занятия при приобретении абонемента 350 рублей

Абонемент на 4 занятия 1400

Абонемент на 8 занятий 2800

Абонемент 10 занятий 3500

Разовое посещение  500

ajaxLoader